|
Event Information
|
|
|---|---|
| Event Title: | |
| Event Date / Time: |
Start
|
| Event Description: |
Milí naši,
a už tu máme úvod do otužovania #5. Najbližšie si dáme aspoň 5 min rozcvičku, nech to máme pestrejšie.Takže opäť nachystať plavky, uteráky a o dobrú náladu sa postaráme MY :). Je nás stále viac a viaaaac. Naposledy futbalová 11tka. Je to zdarma - teda skoro: Každý si musí prichystať jeden vtip do vody :). A ešte trošku oficiálneho textu: S príchodom jesene sa nám začína nová sezóna otužovania. Tím otužilcov LáskaTu pravidelne otužuje každú nedeľu od 10:00 na Zlatých pieskoch. Stretávame sa pri hlavnom vchode Zlaté piesky (žltá brána vchod do autocampingu). Prečo by ste mali začať teraz? 1. Nič to nestojí a zlepší zdravie 2. Zábava otužovať v skupine - endorfíny - hudba - beh na rozohriatie 3. Ideálne začínať teraz, keď je prijateľná teplota a telo si postupne zvyká 4. Otužovanie je náročné na srdce a je ideálne s ním začať pred 40tkou |
| Location: | |